Praten over de dood schuiven we vaak voor ons uit. Toch geeft het rust en helderheid om tijdig stil te staan bij hoe je afscheid wil nemen en wat je wil nalaten. Niet vanuit controle, maar vanuit liefde en aandacht, voor jezelf én voor wie achterblijven.

Mijn motivatie hiervoor is persoonlijk. Toen ik als kind mijn vader verloor, werd er niet echt gerouwd of gesproken. Het verdriet bleef daardoor aanwezig, en de herinneringen vervaagden. Later, toen mijn moeder op hoge leeftijd overleed, hadden mijn zussen en ik wél uitgebreid met haar besproken wat zij wilde. Wat een verschil: dat gaf rust, richting en troost.

Juist dát gun ik anderen ook. Het vastleggen van wensen helpt nabestaanden om afscheid te nemen op een manier die klopt, en ontzorgt hen in een emotioneel zware tijd. Tegelijk geeft het jezelf de kans om bewust te leven, door nu stil te staan bij vragen als:

• Wat wil ik de wereld nalaten?

• Zijn er losse eindjes die ik nog kan afronden?

• Hoe wil ik herinnerd worden?

Onderzoek laat zien dat mensen aan het einde van hun leven vaak dezelfde dingen betreuren: dat ze niet hun eigen pad hebben gevolgd, te hard hebben gewerkt, hun emoties niet genoeg hebben gedeeld, vriendschappen te weinig hebben gekoesterd of zichzelf te weinig geluk hebben gegund. Als je dit nú weet, kun je er bewust op sturen, zodat je straks geen spijt hebt, maar vooral dankbaarheid.

In 2 tot 3 sessies brengen we jouw wensen zorgvuldig in kaart. Van praktische zaken tot persoonlijke boodschappen, symbolen of rituelen die je wilt doorgeven. Het resultaat is een tastbaar document dat duidelijkheid schept voor je nabestaanden, en jou de geruststelling geeft dat het goed geregeld is.

Zodat je, als het moment komt, kunt zeggen: “Het is goed zo, ik ben er klaar voor.”

2 of 3 sessies van 1,5 uur | vanaf € 250

Voorbereiden met rust en liefde, zodat afscheid helder en lichter wordt.